Objetivos de aprendizaje de la actividad

1. Objetivos educativos y sanitarios:

   -  Incorporación de hábitos alimentarios saludables: Aprender a crear menús equilibrados enseña sobre la importancia de una dieta equilibrada para mantener una buena salud.

   - Educación en nutrición: Promueve la educación sobre los macronutrientes y cómo afectan al organismo.

   - Desarrollo de habilidades de planificación: Los participantes desarrollan habilidades para planificar sus comidas de manera eficiente, lo que puede prevenir el consumo de alimentos procesados ​​o no saludables.

   -   Fomentar la creatividad culinaria:  La actividad anima a los alumnos a experimentar con recetas y técnicas de cocina saludable.

2. Resultados esperados:

   - Los participantes comprenderán la importancia de una dieta equilibrada y la adecuada planificación de sus comidas.

   - Podrán crear menús variados que incluyan alimentos de diferentes grupos nutricionales, fomentando así una dieta equilibrada.

   - Se fomentará el hábito de tomar decisiones conscientes sobre lo que se come, con énfasis en la salud y el bienestar a largo plazo.